skip to Main Content
stegmen@farkindalikevi.com

14.11.2021 - 12.12.2021 2. Sağlıklı Yaşam Atölyesi detaylı bilgi Farkındalığın Mucizesi Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçluğu detaylı bilgi Hayallerden Hedeflere PROFESYONEL KOÇLUK detaylı bilgi İçindeki Potansiyeli Keşfet FARKINDALIK EVİ ÇALIŞMALARI detaylı bilgi

Farkındalığın Mucizesi

İçindeki yaratıcı potansiyeli keşfet!

“Bu yolculuğun size özel olduğunu, kimsenin olmadığını unutmayın. Bu yüzden yol sizin olmalı. Başkasının yolculuğunu taklit ederseniz kendi yolunuza sadık kalamazsınız. Benzersizliğinizi bu şekilde onurlandırmaya  hazır mısınız?”

Jon Kabat-Zinn

imza
Yazardan...

Neden bu kadar meşgulüm?

Etrafımdaki her şey çok hızlı hareket ettiğinde durup şunu sorarım.: "Meşgul olan dünya mı, yoksa benim zihnim mi?" "Zihin" ile "dünya" yı genelde birbirinden bağımsız olarak düşünürüz. Biri zihnimizin nerede…

Sevgili Farkındalık Evi ailesi,

Ayni sizler gibi son yangınlar benim de yüreğimi dağladı. Yıllardır evrende minicik bir nokta olduğumuzu, bütün canlılar ile eşit olduğumuzu, doğanın bize ait olmadığını, aksine bizim onun bir parçası olduğumuzu anlatmaya çalıştım. Aslında anlatmaya da gerek yok. Biraz bilgisi, biraz vicdanı olan herkes bunu fark eder. Minicik bir fidandan asırlık ağaçlar haline gelen, bize oksijenimizi sağlayan ağaçlarımız, her birinin varlığı en az bizim kadar anlamlı olan hayvanlarımız ve fedakarca destek mücadelesi veren insanlarımız gitti yine. Yıllardır Tema Vakfına elimden geldiğince destek olmaya çalışırım. Ama bu defa farklı bir destek daha vermeye karar verdim. Benim için en önemli olan şeylerden biri ilk yazdığım kitabım. "Ve Gittik". Çocuğum gibi. İlk göz ağrım. Şimdi bu kitabın tüm gelirini de yeni fidanlar dikmesi, ormanlarımızı ve yaşam alanlarımızı koruması için Tema Vakfına vermeye karar verdim. Okyanusta bir damla da olsak biz oldukça okyanuslar var olur. Destek vermek isteyen olursa "Ve Gittik" D&R dahil bir çok online sitede var. Arzu edenler için aşağıda bir liste paylaşıyorum.  Onları yakanlara inat hep birlikte yeniden yaratacağız ormanlarımızı. Çocuklarımıza daha güzel bir dünya bırakmak için... “Ve Gittik” bulabileceğiniz bazı online adresler…

Devamı >

Köşe Yazıları

Sağlıklı Yaşam Workshopları

Sağlıklı Yaşam Work Shopları 1- Fonksiyonel mutfak 2- Farkındalıkla beslenme/Bilgelikle yemek 3- Temel sağlıklı beslenme planları/Fermente gıdalar 4- Sağlıklı beslenmenin ana hatları/İp uçları 5- Zehirsiz ev 6- Stres yönetimi/Sağlıklı hissetmek 7- Değerlerimiz ve yaşamımıza etkileri/Değerler çalışması 8- Uyku hakkında bilmemiz gerekenler/Uyku hijyeni  

Devamı >