Sağlıklı Yaşam Workshopları
Sağlıklı Yaşam Work Shopları
1- Fonksiyonel mutfak
2- Farkındalıkla beslenme/Bilgelikle yemek
3- Temel sağlıklı beslenme planları/Fermente gıdalar
4- Sağlıklı beslenmenin ana hatları/İp uçları
5- Zehirsiz ev
6- Stres yönetimi/Sağlıklı hissetmek
7- Değerlerimiz ve yaşamımıza etkileri/Değerler çalışması
8- Uyku hakkında bilmemiz gerekenler/Uyku hijyeni